رياست انجمن ارزيابی خواب انگليس، پروفسور "کريس ايدزيکوسکی" در مورد 6 نمونه از رايج ترين حالات خوابيدن تحقيق کرده است و به اين نتيجه رسيده است که هر يک از آنها با يک کاراکتر شخصيتی منحصر به فرد در افراد مرتبط هستند.
طرز خوابيدنتان چه چيز هايی در مورد شخصيتتان می گويد.....
حالت جنينی
افرادی که خودشان را خم کرده و مانند دوران جنينی به خواب می روند افرادی هستند که از بيرون سر سخت اما قلباً انسان های ملايمی بوده و دارای روح بسيار لطيفی ميباشند. شايد در نگاه اول از کسی که او را به تازگی ملاقات کرده اند، خجالت بکشند اما ديری نخواهد گذشت که خجالتشان می ريزد و آرام می شوند. اين مورد يکی از شايع ترين حالات خوابيدن است. در تحقيقی که انجام شد 41% از 1000 نفری که تحت آزمايش بودند به اين حالت می خوابيدند. خانم ها دو برابر بيشتر از آقايون به خوابيدن در اين حالت گرايش دارند.
چوب گرد
خوابيدن به پهلو در حاليکه دست ها پايين در کنار پهلو قرار دارد. اين افراد به سرعت با ديگران ارتباط برقرار می کنند و از روابط اجتماعی بالايی برخوردار هستند. به راحتی به غريبه ها اعتماد می کنند و دوست دارند هميشه در جمع های بزرگ شرک کنند. البته اين امکان هم وجود دارد که اندکی زودتر از سايرین گول بخورند.
آرزومند
افرادی که به پهلو می خوابند در حاليکه دست هايشان به سمت خارج و جلو است دارای طبع بازی هستند اما در عين حال می توانند شکاک، غرغرو و عيب جو نيز باشند. در تصميم گيری قدری تعلل به خرج می دهند اما زمانيکه تصميم به انجام کاری بگيرند، هيچ چيز نمی تواند آنها را وادار به تغيير نظرشان کند.
سرباز
خوابيدن به پشت در حاليکه دست ها به صورت صاف به پهلوها چسبيده باشد. افرادی که به اين حالت می خوابند معمولاً ساکت و خوددار هستند. تمايل چندانی به هياهو و سر و صدا ندارند و برای خود و سايرين مقررات و معيارهای متعددی قائل می شوند.
آزاد و رها
خوابيدن از جلو در حاليکه دست ها اطراف بالشت باشد و سر به يکی از طرفين چرخيده باشد. معمولاً افراد عجول، بی پروا، و کمی گستاخ به اين شيوه می خوابند. آنها به سرعت عصبانی می شوند، به شدت آسيب پذير هستند و انتقاد و قرار گرفتن در شرايط سخت را دوست نمی دارند.
ستاره دريايی
خوابيدن بر روی پشت در حاليکه دست ها در اطراف بالشت قرار دارد. اين افراد به عنوان بهترين دوست ها برای ديگران به شمار می آيند چرا که به خوبی به حرف های ديگران گوش می دهند و هر موقع که نياز به کمکشان باشد، حاضر هستند. آنها معمولاً علاقه ای ندارند که مرکز توجه ديگران باشند.
البته گونه های مختلف ديگری از خوابيدن نيز وجود دارد که در اين مطالعه بر روی آنها آزمايش نشده است.
پروفسور ايدزيکوسکی تاثير نحوه خوابيدن بر روی سلامتی را نيز مورد مطالعه قرار داده است. او معتقد است که خوابيدن آزاد و رها برای سيستم گوارشی بسيار مناسب است. اين در حالی است که موارد سرباز و ستاره دريايي موجب خور خور کردن شده و خواب خوبی را به همراه ندارند.
او معتقد است زمانيکه شکم آزاد باشد، افراد راحت می توانند تنفس کنند و اعما و احشا در آرامش کامل قرار می گيرند؛ اما اگر وزن بدن بر روی شکم قرار بگيرد، آنوقت ميزان اکسيژن دريافتی تحليل رفته و فشار بيشتری به شکم وارد می شود که اين امر موجب خور خور می شود. البته ممکن است افرادی که در اين حالات می خوابند تا صح از خواب بيدار نشوند، اما از ساعات خواب خود بهره کافي نبرده و انرژی زيادی دريافت نمی کنند.
همچنين تحقيقات او گويای اين مطلب هستند که کمتر اتفاق می افتد تا افراد حالت هاي خوابيدن خود را تغيير دهند و در اين ميان تنها 5% بودند که اظهار می داشتند هر شب حالت های خوابيدن خود را تغيير می دهند.
|
+| نوشته شده توسط
m.a.h.e در جمعه نوزدهم مهر 1387
|
khoshbakhtane pesara ziad dargire in ghazie nashodan
...albate baziashuna
,,,hamashun na
...unaee ke mikhan khodeshuno vase kasi loos konan
بعضی وقتام گير بده كه با كي حرف ميزنی !؟
دوست دارم حرف نزنم 
، دوست دارم حرف بزنم 
